从当先18分到落后18分 皇家马德里被巴萨抛离或创15季最大分数差

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在皇家马德里与利物浦即将打响的欧冠决赛前,皇马主教练齐达内盛赞队中巨星C罗“他就是为这种大场面而生的”。葡萄牙巨星在5月6日与巴塞罗那的国家德比中受伤,之后他在西甲最后一轮皇马2-2逼平比利亚雷亚尔的比赛中复出,为球队上场62分钟并打入1球。

本赛季西甲联赛只剩下最后两轮赛事,依然保持赛季不败的巴塞罗那已经领先死对头皇家马德里多达18分,将创造两队近15个赛季的联赛最大分差。从07/08赛季皇马领先巴萨18分夺冠,到10年后巴萨领先皇马18分夺冠,尽管皇马还有机会争取欧冠三连霸,国内赛场如此落差也让皇马高层难以接受。

虽然已经年过33岁,皇马球星C罗依然稳定地交出与其名气相匹配的顶级表现,甚至在进球效率上比以往还有所提升,屡次回击外界对他的质疑和批评。在保持超人状态的背后,刻苦训练是原因之一,但严格的食谱也是C罗成功的秘诀,饮食规律一日多餐是关键。

齐达内此前宣称,周六在基辅举行的欧冠决赛,面对克洛普率领的红军,33岁的C罗将成为皇马的护身符。尽管在基辅奥林匹克体育场举行的赛前新闻发布会中,法国人稍微改变了一些说法,但罗纳尔多仍然会作为首发球员对阵利物浦。

上赛季皇马以3分优势力压巴萨重夺联赛冠军,西班牙超级杯双杀巴萨,外界对于皇马本赛季的联赛卫冕保持一致乐观,却无视皇马阵容深度严重下滑的事实。本泽马的严重减产以及C罗上半赛季的低迷加大了皇马卫冕的难度。而国家德比首回合的0-3大败更是让皇马刚过半程就几乎断了联赛卫冕的念想。

本赛季C罗为皇马各项赛事出战43场打进44球,伤病减少而进球效率却超过上赛季。除了高质量的训练和适当的轮休,合理的饮食同样是C罗保持好状态的一大原因。进食规律和一日多餐成为他成功的秘诀,一天之内C罗最多可以吃上6餐。

“他感觉不错,如果他已经有了140%的状态,那就足够了,”齐达内说。“这是本赛季最重要的比赛之前的最后一场训练,你只需要知道一件事那就是C罗生来就是为了这些大场面比赛,所以让我们对明天的比赛拭目以待吧。”

随着皇马将赛季重心转移到欧冠当中,联赛战绩更加得不到保证。周中以二线阵容输给塞维利亚,皇马本赛季至今72分的分数已经是近10年最差,而巴萨目前依然保持赛季不败积分高达90分。两队18分的分差已经是近15个赛季最大分差,也是巴萨在西甲20队赛制时代领先皇马的最大分差。而07/08赛季舒斯特尔执教的皇马拿到85分,领先排名第三的巴萨18分夺冠,10年之后却遭遇相反的命运。在更早之前的02/03赛季,皇马在博斯克执教下勇夺联赛冠军,领先第6位的巴萨22分,依然是难以逾越的纪录。

对于训练量远超常人的C罗来说,日常热量的需求极大,这意味着C罗在进食方面要求也相对更大。俗话说,早餐要吃好。早餐对于运动员而言至关重要,而C罗的早餐食谱通常由火腿、奶酪、牛角包、酸奶、鳄梨等水果组成,为他提供足够的能量直到午餐时间。一杯鲜榨果汁和咖啡则让C罗完成一顿丰盛的早餐。

有些皇马球员将会感到失望,在皇马的阵容中,本泽马、贝尔、伊斯科和巴斯克斯这些进攻球员将竞争和罗纳尔多一起首发的机会,但是前场位置有限,这意味着总有人要坐在替补席等待机会。

最后两轮巴萨将战莱万特和皇家社会两支无欲无求的队伍,全取6分可能性极大。而皇马要遭遇塞尔塔和比利亚雷亚尔,其中后者还需要分数确保欧联杯资格,皇马这两个对手本赛季综合表现都要胜过巴萨的两个对手。齐达内的球队能避免分差扩大到20分就已算不错。而如果连欧冠冠军这个护身符都拿不到,皇马今年夏天将要迎来一场巨变。

午餐方面,鱼类是C罗必备的选项。C罗的最爱是一种叫bacalhau a
braz的食物,鳕鱼、洋葱、土豆和炒蛋就组成一碟美味佳肴。除此之外,葡萄牙国家队主厨拉夫拉多透露,C罗还喜欢吃鲈鱼、鳊鱼、旗鱼等。“作为一名对自己负责的运动员,C罗不会挑食。不过他最爱吃的食物是鱼,比如鳊鱼、旗鱼、鲈鱼等等。”

对此齐达内表示,皇马球员们都非常出色,但很遗憾的是,有一部分球员必须要坐在替补席上,球队的战术安排才是最关键的。他强调一些球员可能会感到失望,但是当比赛开始时,球员必须一起支持球队,我们一直以来都很团结。齐达内认为重要的是,球员就算在替补席也可以给球队带来很多东西。

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在C罗的食谱当中,蛋白质是最重要的指标。而酒精、糖和加工食品等对职业球员身体不利的选项则远离C罗的生活。“我只吃一些简单而天然的食物,比如新鲜水果和蔬菜,纯天然而且富含蛋白质。”牛排配沙拉是C罗在餐厅的常用菜式,金枪鱼、鸡蛋、土豆乃至鱿鱼也是他的食谱范围之内。而一条沙丁鱼搭配一片面包就已经足够C罗小吃一顿了。

齐达内说:“我已经提过很多次了,对于教练来说,选择球员上不上场是最困难的,尤其是在欧冠决赛中,让一些有能力上场的球员坐在替补席上,这真的让人很难办,但我不得不这样做。”

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